防疫在家,聪明孩子养成记防疫在家,也要保持良好的生活习惯🧼保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤换衣、勤通风,😴保持规律的作息时间,早睡早起,保证充足的睡眠,🍽️保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物,🚶♂️保持适量的运动,如室内运...qdcharacin.com2025-04-02阅读243次