远离内耗，与自己和解

📌 不要在不联系的人身上浪费时间。

每个人的时间和精力都是有限的,如果你把时间和精力浪费在不联系的人身上，那么你就没有时间和精力去做自己想做的事情，去见自己想见的人。

不要在不联系的人身上浪费时间,要学会断舍离，把时间和精力留给那些真正重要的人。

📌 不要为不联系的人找借口。

有些人不联系你,可能是因为他们不想联系你，也可能是因为他们没有时间联系你。

无论是什么原因,你都不要为他们找借口，不要为他们开脱。

你要学会接受现实,接受他们不联系你的事实，不要让他们影响你的情绪和生活。

📌 不要期待不联系的人会主动联系你。

有些人可能会对你说一些好听的话,但是他们并不一定会付诸行动。

不要期待不联系的人会主动联系你,不要对他们抱有太高的期望。

你要学会独立,学会自己照顾自己，不要依赖别人。

📌 不要在不联系的人身上寻找安全感。

有些人可能会给你一种安全感,但是这种安全感是虚假的，是不真实的。

因为,只有你自己才能给自己真正的安全感。

不要在不联系的人身上寻找安全感,要学会独立，学会自己给自己安全感。

📌 不要让不联系的人影响你的情绪和生活。

有些人可能会说一些不好听的话,做一些不好的事情，这些事情可能会让你感到生气、伤心、难过等。

你要学会控制自己的情绪,不要让他们影响你的情绪和生活。

你要学会放下,学会原谅，不要让他们的错误影响你的心情。

📌 不要为不联系的人担心。

有些人可能会遇到一些困难,你可能会为他们担心，但是你要知道，每个人都有自己的生活，都有自己的选择。

你不要为不联系的人担心,不要为他们的未来担忧。

你要学会尊重他们的选择,相信他们能够处理好自己的事情。

📌 不要在不联系的人身上寻找存在感。

有些人可能会因为你的存在而感到不舒服,他们可能会试图让你感到自己不重要，让你失去自信。

你要知道,你是独一无二的，你不需要在不联系的人身上寻找存在感。

你要学会相信自己,相信自己的价值，不要让别人的评价影响你的心情。

📌 不要在不联系的人身上浪费感情。

有些人可能会伤害你,让你感到伤心、难过、失望等。

你要学会放下,学会原谅，不要让他们的错误影响你的心情。

你要学会珍惜那些真正关心你、爱护你的人，不要在不联系的人身上浪费感情。

📌 不要为不联系的人找理由。

有些人可能会因为一些原因不联系你,但是你不要为他们找理由，不要为他们的行为找借口。

你要学会接受现实,接受他们不联系你的事实，不要让他们的行为影响你的心情。

📌 不要在不联系的人身上寻找爱。

有些人可能会让你感到孤独、寂寞、无助等，但是你要知道，真正的爱是不需要通过联系来证明的。

你不要在不联系的人身上寻找爱,不要让他们的行为影响你的心情。

你要学会爱自己,相信自己，相信未来会更好。

📌 不要让不联系的人成为你的负担。

有些人可能会给你带来一些麻烦,让你感到疲惫、无助、沮丧等。

你要学会放下,学会原谅，不要让他们的行为影响你的心情。

你要学会独立,学会自己照顾自己，不要让他们成为你的负担。

📌 不要在不联系的人身上寻找快乐。

有些人可能会让你感到快乐,但是这种快乐是虚假的，是不真实的。

因为,只有你自己才能给自己真正的快乐。

不要在不联系的人身上寻找快乐,要学会独立，学会自己给自己快乐。

📌 不要为不联系的人哭泣。

有些人可能会伤害你,让你感到伤心、难过、失望等。

你要学会坚强,学会自己给自己力量。

你要学会相信自己,相信自己的未来会更好。

📌 不要在不联系的人身上寻找安慰。

有些人可能会让你感到孤独、寂寞、无助等，但是你要知道，真正的安慰是不需要通过联系来证明的。

你不要在不联系的人身上寻找安慰,不要让他们的行为影响你的心情。

你要学会爱自己,相信自己，相信未来会更好。

📌 不要让不联系的人成为你的敌人。

有些人可能会伤害你,让你感到伤心、难过、失望等。

你要学会放下,学会原谅，不要让他们的行为影响你的心情。

你要学会与自己和解,与他人和解，不要让他们成为你的敌人。

不要跟不联系的人联系,不要为不联系的人找借口，不要期待不联系的人会主动联系你，不要在不联系的人身上寻找安全感，不要让不联系的人影响你的情绪和生活，不要为不联系的人担心，不要在不联系的人身上寻找存在感，不要在不联系的人身上浪费感情，不要为不联系的人找理由，不要在不联系的人身上寻找爱，不要让不联系的人成为你的负担，不要在不联系的人身上寻找快乐，不要为不联系的人哭泣，不要在不联系的人身上寻找安慰，不要让不联系的人成为你的敌人。

你才能真正地与自己和解,才能真正地享受生活的美好。